24. junija je potekalo prvo srečanje v okviru aktivnosti Veslo za zdravje.
Do zdaj so ambasadorji, ki prihajajo iz celotnega Posavja, opravili štiri vadbe pametnega ogrevanja.
Prvi dve aktivnosti, ki se ju ciljna skupina projekta - mladi med 15. in 29. letom starosti - udeležuje, sta pametno ogrevanje in veslanje oz. kajakaštvo.
Posamezna živila/prehranska dopolnila s predpono super- nas ne morejo zaščititi/obvarovati pred okužbo z virusom, prav tako nobeno živilo/dopolnilo ne okrepi imunskega sistema na hitro.
Ambasadorji projekta Stavi na zdravje so še pred začetkom inovativnih aktivnosti opravili psihološko testiranje.
Če spreminjamo svoj telesni videz k bolj ugodnemu, se s tem spreminja tudi samopodoba, ki postaja boljša.
Številne raziskave kažejo, da ima ustrezna količina športne rekreacije in gibanja pozitiven učinek na naše počutje in zdravje.
Iz izkušenj lahko povem, da je najbolje pred očmi imeti cilj!
SAMOIZOLACIJA ... beseda, ki v nas spodbuja neprijetne občutke, misli o dolgočasenju, brezdelje in pasivnost.