Priljubljeni webinar Samoreševanje iz vode, ki smo ga pripravili z izkušenim plavalnim učiteljem in inštruktorjem reševanja iz vode, Rokom Kerinom, je na voljo za ogled!
Motivacije ne razvijemo, ampak jo bolj poiščemo, če ni naravne privlačnosti in potrebe po ukvarjanju s športom.
V skupino konvencionalnih športov lahko brez večje dileme vključimo tudi kombinacijo športnih aktivnosti, ki povezujejo vadbo na Gorjancih, in je postavljena v kontekst igre pobega na prostem, ter vodno vadbo na surf in SUP-deskah.
Veslanje v naravnem okolju posavskega bisera je prava izbira, saj nedvomno pripomore h krepitvi zdravja, tako telesnega kot duhovnega.
Bi radi začeli s tekom, pa ne veste, kako?
Dobro oblikovan protokol ogrevanja med ostalim poveča pretok krvi v mišice, dvigne telesno temperaturo, omogoča hitrejše krčenje in sproščanje mišic, izboljšuje reakcijski čas in povečuje produkcijo mišične sile.
Ko so se vrnile na izhodiščno točko, ki je po navadi pri Jamnikovem kozolcu na Velikih Malencah, so bile vse prešerno nasmejane in v en glas zatrdile, da zagotovo še pridejo.
V četrtek, 23. julija, se bo odvil webinar z Rokom Kerinom na temo samoreševanja iz vode.
Ambasadorji so se z dvema čolnoma odpravili na spust po reki Krki.
051 675 408
boh@brezice.si
