Brezplačno, sila zabavno in polno inovativnih športnih doživetij
051 675 408
boh@brezice.si

Stavim na zdravje in se učim novih stvari

Plavanje – Sposoben/na sem preplavati 25 metrov in znal/a bi se rešiti iz vode.

DA - Odlično

Ampak, kako je plavati oblečen/a? Kaj naj naredim? Naučil/a se bom samoreševanja v vodi.
Za več informacij si oglejte https://www.betonhealth.eu/partnerji/sportno-drustvo-plavalna-akademija-rok-kerin

NE - Res bi se rada naučila plavanja.

a

Pametno ogrevanje - Vem, kako se pravilno ogreti pred vadbo.

DA - Vaje znam še iz osnovne in srednje šole

Odlično. Čestitamo.

NE - Mi lahko pokažete?

Za začetek si ogletje ta posnetek: https://www.youtube.com/watch?v=NdjQXbbrvGE
Pametno ogrevanje - Vem, kako se pravilno ogreti pred vadbo.

SUP - Stand up paddling poznam

DA- super je in obvladam

Odlično. Čestitamo.

NE - Je zahtevno? Kje se ga lahko naučim?

SUP - Stand up paddling poznam

Tek mi je blizu

DA - da, tehnike teka so mi poznane

Odlično.

NE - rada bi se naučila skrivnosti pravilnega, zdravega teka

Tek mi je blizu

Rokomet na mivki – beach handball - poznaš?

DA - igral/a sem ga že, je zabavno

Odlično.

NE - to bi pa res rada preizkusila. Kam se obrnem?

d

Kajak/kanu - bi lahko to postala tvoja oblika gibanja?

DA - z veslanjem sva si "na TI"

Odlično.

NE - ne, a bi se res rad/a naučil/a premagovati razdalje na vodi in uživati v razgledih

a

Ali veš, kako močna je tvoja motivacija za športanje in kakšen psihološki profil pravzaprav imaš?

DA - dobro se poznam in vem, kaj me žene k športnim ciljem

Odlično.

NE - rada bi spoznal/a svoje psihološke predispozicije